院長の飯田です！
昨夜は仕事の後、ご近所の友人Y氏と小雨の中ジョギングしました。

人もおらず、マイナスイオンたっぷりの海沿いは、とっても気持ちよかったです！
海沿いのサイクリングロードを辻堂正面ポイントまで行き、往復するルートです。
おそらく、３キロくらいかと思いますが、自宅と仕事場の往復しかしていない僕にとってはいい運動になりました。

毎週水曜日はつづけよう！とY氏と誓いましたが、ジョギングの後の親睦会（飲み）がメインです・・・。
体力増強計画のつもりなのですが・・・楽しいし、気持ちも良いので“良し”としましょ！